柏強化委員会

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宣言!

こんにちは!

私、katsuさんはこの中断期間を利用して。。。


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体重及び体脂肪の削減に努めることを宣言いたします!






なんだそこかよ…

って言わないでね(笑)



現在体脂肪1●.5%(四捨五入すると20だ。。。)
たぶんうちのサッカーチームで2番目に多いはず…
脚はいいんだけど腰回りがね、



不満



なんで週の半ばと週末は激しくからだをいじめます!

さあ、この年で(だいぶいい年ですハイ)どこまでやれるのか。

達成できた時には数値を公表する?かも。

んじゃがんばりまーす!




(仕事は…ちゃんとしま~す。)




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COMMENT

からだ、いぢめてますかーe-78

がんばって、ぜひ数値後悔公開キボンヌです!!!

| きなこ | 2007/07/06 23:33 | URL |

>きなさま

数値か。。。
現状10%後半
重量75前後
目標
10%中盤
マイナス2~3キロかな

筋肉痛じゃ

| katsu | 2007/07/09 11:08 | URL |















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